全程導醫(yī)網獨家調查：科學矯正視力，讓“視界”更清晰!

　　——徐州青少年近視現狀調查與思考

　　全程導醫(yī)網 獨家報道 孫繼翔 采寫：有關調查顯示，目前徐州市共有3百萬近視患者，其中青少年占60%左右，并呈現速度增長勢頭，且近視率已經出現“高齡普遍，低領增多”的“兩頭高”現象。顯然，青少年近視不僅成為醫(yī)學問題，更加是一種社會問題。

　　近視的增多，帶動視力矯正市場的熱鬧與“繁榮”。在6月6日全國愛眼日之際，全程導醫(yī)網專門派人對市內多家眼睛矯正康復機構走訪調查，旨在為身患眼疾的孩子找出科學規(guī)范的治療方法，為疑惑無助的家長尋覓專業(yè)的答案，還孩子一段“高清”的人生。

　　疑惑： “小四眼”為何低齡化?解讀幾大原因

　　據小編調查，造成青少年近視、斜視的禍首主要有三點：遺傳因素、疾病因素和環(huán)境因素。最近幾年，“小四眼” 成員與日俱增，趨于低齡化，其中一部分是由父母高度近視遺傳，但更多的是與孩子學習壓力大、沉迷電子游戲等密切有關。

　　學習壓力大：學業(yè)競爭日漸激烈，孩子的壓力從幼兒園萌芽，到小學茁壯，延伸到中學時，孩子的學習壓力已經成為威脅青少年身心健康的罪魁禍首，孩子從智慧啟蒙就身擔學業(yè)壓力，較長的學習時間，繁重的作業(yè)任務，極少的戶外活動，再加上周末的“被輔導”，迫使眼睛高負荷、高強度的工作，眼睛自然成為受損最大的器官。

　　電子產品：伴隨當前高度發(fā)達的電子行業(yè)，智能手機、平面電腦等電子產品充斥著孩子的課余時間，“低頭一族”的誕生導致青少年長時間近距離盯著屏幕，促使眼睛疲勞加劇，進一步導致近視的出現。綜合以上的兩種現象，孩子學習時坐姿不規(guī)范，日常生活中觀察物體不正視等等，導致青少年兒童斜視的出現。

　　居住環(huán)境擁擠：青少年學習、生活的環(huán)境是否“健康”，也間接影響青少年視力是否良好，經調查，農村青少年的近視比例明顯低于城市青少年，原因在于農村視野遼闊，對眼睛肌肉訓練有著天然的條件，而城市居住擁擠，視覺范圍狹窄，眼睛長期處在固定視力范圍，無法得到訓練，降低眼睛肌肉彈性和活力，進而削弱眼睛抵抗病邪能力。

　　沒有規(guī)范矯正：有些家長認為在嬰兒眼睛上方懸掛玩具可以解決嬰兒哭鬧問題，但這種錯誤的行為極有可能導致孩子在成長過程中形成斜眼。不僅如此，青少年眼睛出現問題，家長有很大責任，作為監(jiān)護人理應在孩子作業(yè)時，及時糾正不規(guī)范的坐姿，在日常生活中做以正確引導，避免孩子躺著看書、趴著寫作業(yè)、斜視物體等等。

　　專家提醒：視力矯正市場魚龍混雜，家長要睜大眼睛

　　日趨壯大的“小四眼”人群，促使市面上各種近視、斜視矯正產品誕生，各大視力提升中心、眼睛康復工作室、眼睛矯正機構“開門迎客” 。許多眼科專家對我市青少年眼疾防治市場混亂容易產生認識誤區(qū)這一現象表示憂慮。

　　不法商販借助市場混亂“渾水摸魚”，抓住家長“有病亂投醫(yī)”的錯誤心理，揚言某種方法或儀器能夠在極短時間內恢復孩子視力，或矯正孩子視力，不科學的方法、不科學的儀器往往造成“理想豐滿，現實骨感”的尷尬局面，甚至會給孩子帶來無法挽回痛苦。

　　針對市場混亂，家長迫切心理，徐州市第一醫(yī)院眼科專家強調，青少年視力健康具有特殊性，對于18歲以下的青少年眼部器官尚未發(fā)育完全，視力水平也處于不斷的發(fā)展過程中，想防止近視進一步加深，斜視能夠不再嚴重，不得不借助專業(yè)的視力檢查和科學的方法進行防控。而面對不同的近視、斜視情況也有不同的治療方法，這一點提醒家長，在做治療選擇時需謹慎。

　　專家表示，許多家長對近視、斜視都存在根本的認識錯誤：一部分家長認為佩戴一副眼鏡就可以解決孩子近視的問題，但在日常生活作息中缺乏防控意識;另一部分家長認為一旦戴上眼鏡就再也拿不下，更有甚者認為會越戴越深，錯誤的認知導致家長發(fā)現孩子出現近視，就盲目尋覓各種方法治療，而不愿讓孩子配戴眼鏡，不僅僅錯過了假性近視的最佳治療時機，還會造成孩子近視的進一步惡化。還有一部分家長為了孩子恢復視力，考入理想學校，想采用醫(yī)療手術方法矯治，常常忽略了手術的負作用和手術適應癥，目前來說市內各大醫(yī)院都可以進行視力恢復手術，若迫不得已需要手術矯正，專家提醒廣大家長選擇大醫(yī)院先做全面檢查，再按照醫(yī)生建議看是否符合手術的適應癥，最后進行手術。畢竟手術會造成創(chuàng)傷，不要迷信手術，手術不僅存在風險，同時還為孩子以后的視力健康存下隱患。

　　體驗：小編親自體檢幾種近視矯正方法

　　面對讓人眼花繚亂的近視矯正市場，小編為了了解到真實的情況，親自體驗了幾種矯正治療方法。其中，有像商家所介紹的物理量法、雙眼合像法、眼肌訓練法、中醫(yī)調理法等等。

　　體驗一：物理療法矯正視力，簡單且效果明顯。徐州亮視界視力提升中心，使用物理療法治療近視，此法引進美國先進技術，首創(chuàng)不打針、不吃藥、不按摩、不手術、純物理療法提升實力，緩解近視加深，安全、有效、沒有無作用，每天只需20分鐘的物理治療，緩解眼睛疲勞，訓練眼部肌肉，增強眼部肌肉彈性和動力，達到恢復視力的目的。物理療法，能夠解決困擾近視、弱視治療的三大難題：效果差、不安全、易反彈。

　　體驗二：雙眼合像法，增強眼睛抗疲勞。徐州愛目視力中心，結合雙眼合像法、眼肌訓練法，提高視力，預防近視，并主張眼腦合一，提出眼睛是撲捉圖像的工具，真正識別圖像的是大腦。主要是通過近點，遠點不斷的切換來鍛煉眼睛內部的睫狀肌，使之強壯，進一步達到增強控制晶狀體的能力，提高眼睛的視敏度，通過治療增強眼睛的抵抗力和抗疲勞能力，從而不容易近視。

　　體驗三：耳針療法，簡單易行無副作用。用耳針防治近視是近幾年來國內廣泛應用的有效療法之一。耳針療法主要有四種：耳穴針刺、耳穴埋針、耳穴貼壓、耳穴按摩4種。具有效果良好、簡便易行、易于掌握、無毒副作用等優(yōu)點。尤適用于學校、家庭、基層醫(yī)院防治兒童、學生之近視眼，受到社會各界和廣大醫(yī)務工作者的歡迎。所以，了解該療法的機制，掌握其操作方法及注意事項有重要的現實意義和實用價值統(tǒng)計表明，所報告的近5000例患者中，療程由12天至半年，其療效達到67.2%～100%的總有效率，治愈率為10%～30%之間。

　　小結：關注青少年眼健康，為孩子打造清澈世界

　　近視影響孩子未來的生活質量，影響民族整體素質，長期如此，不僅“模糊”孩子的視界，更是“模糊”了民族的未來。通過此次調查，全程導醫(yī)網呼吁家長和社會，要重視青少年視力健康，從身邊的小事做起，將保護視力一點一滴的滲透到生活中和學習中。一旦發(fā)現問題要及時糾正、矯治。

　　日常保護視力小貼士：

　　1.光線充足。光線要充足舒適，(光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視)。

　　2.反光要避免。書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。

　　3.閱讀時間勿太長。無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。

　　4.坐姿要端正。不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。

　　5.看書距離應適中。書本與眼睛之間的標準距離以30公分為準，且桌椅的高度也應與身體相適應，不可勉強將就。

　　6.看電視距離勿太近?？措娨晻r應保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應休息片刻為宜。 、睡眠不可少，作息有規(guī)律

　　7.睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。

　　8.多做戶外運動。經常眺望遠處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。

　　9.營養(yǎng)攝取應均衡。不可偏食，應特別注意維生素B類。