過敏性鼻炎、咳嗽:迎香治鼻炎、少商平咳嗽
有過敏體質(zhì)的人夏天待在冷氣房癥狀將更明顯。低溫會(huì)刺激鼻腔、氣管,尤其藏污納垢的冷氣濾網(wǎng)蓄積大量塵螨,容易誘發(fā)呼吸道問題,不停流鼻水、打噴嚏、咳嗽。
按摩方法:過敏性鼻炎的癥狀緩解可刺激迎香、印堂穴。迎香穴位于鼻翼外緣的法令紋處,印堂穴則在兩眉頭中間,兩個(gè)穴道都能散鼻部郁熱,按壓至感覺發(fā)熱即可解決困擾。至于喉嚨痛或咳嗽,試試天突穴及少商穴。天突穴位于胸骨柄上緣中部微凹處,是氣息出入的要塞,可平喘、化痰、理氣。少商穴屬肺經(jīng),位于大拇指指甲根部?jī)?nèi)緣,是治療咽喉癥狀的特效穴,能緩減咽喉疼痛。
另外,平時(shí)保健可以按壓風(fēng)池穴,位于脖子與后腦交接處的凹陷,約在發(fā)際之上,風(fēng)池穴走膽經(jīng),幫助清熱。
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