方子一：白茯苓30克、山藥(干)30克、芡實(shí)30克、蕙苡仁30克、排骨數(shù)段。
制法與服法：將排骨洗凈待用、中藥材洗凈后，加適量水煎煮半小時(shí)，再放入排骨共同煎煮至熟后，加適量調(diào)料即可食用。適宜經(jīng)常食用。
功用：健脾益氣，補(bǔ)腎填精。
方子二：白茯苓10克、蓮子10克、炙遠(yuǎn)志6克、紅棗6枚、干銀耳15克。
制法與服法：干銀耳用清水發(fā)泡，洗凈撈出。將蓮子、茯苓、遠(yuǎn)志一起放入砂鍋倒5碗水，武火煎沸后用文火煮成2碗，酌加冰糖或者蜂蜜調(diào)味。適宜經(jīng)常服用(糖尿病患者不適宜)。
功用：益神安腦，健脾寧心。
方子一：白茯苓30克、山藥(干)30克、芡實(shí)30克、蕙苡仁30克、排骨數(shù)段。
制法與服法：將排骨洗凈待用、中藥材洗凈后，加適量水煎煮半小時(shí)，再放入排骨共同煎煮至熟后，加適量調(diào)料即可食用。適宜經(jīng)常食用。
功用：健脾益氣，補(bǔ)腎填精。
方子二：白茯苓10克、蓮子10克、炙遠(yuǎn)志6克、紅棗6枚、干銀耳15克。
制法與服法：干銀耳用清水發(fā)泡，洗凈撈出。將蓮子、茯苓、遠(yuǎn)志一起放入砂鍋倒5碗水，武火煎沸后用文火煮成2碗，酌加冰糖或者蜂蜜調(diào)味。適宜經(jīng)常服用(糖尿病患者不適宜)。
功用：益神安腦，健脾寧心。
中醫(yī)每周精彩推薦>> · 陰痿的女性怎么治療 ·八卦：西門慶是死于何癥？ ·鍛煉就是隨“性”所欲 · 頭部穴位圖解正面 （flash) · 演藝圈四大美女談護(hù)膚心得 · 中醫(yī)養(yǎng)生之房事調(diào)攝法 · 專家推薦:增加精子食療方
· 陷入神奇中 十種夢境昭示啥
· 餐桌上的“性”福佳肴 ·滋補(bǔ)五臟養(yǎng)容顏 瀏覽中醫(yī)精彩圖譜請進(jìn)
