夏天一到,身上那些多余的肉肉總顯得那么礙眼,尤其是穿上漂亮衣服的時候。于是,減肥也就成了女人們永遠熱衷的話題之一。在很多人的印象當中,胖是因為體內(nèi)脂肪囤積過多,而這些脂肪則由日常生活中攝取的肉類轉(zhuǎn)換而成。所以,只要少吃肉,甚至不吃肉,只吃素就會有極好的減肥效果。
在醫(yī)生看來,長期吃素對身體健康無益。尤其是對于女性來說,要是長時間吃素,會引起內(nèi)分泌紊亂,嚴重的甚至出現(xiàn)閉經(jīng)或卵巢早衰,從而導致不孕。
吃素減肥減到閉經(jīng)
吃素減肥減到閉經(jīng) “純粹是因為吃素而不孕的患者,我沒有遇到過。但是,因為吃素減肥而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,甚至閉經(jīng)的年輕女性,我倒是常常碰到。這種狀況要是得不到改善,對受孕肯定會有很大的影響。”有一位女患者。她當時25歲,大學畢業(yè)后進了某事業(yè)單位上班。以前,她從來沒有為自己豐滿的身材而憂心過,但隨著婚期的臨近,她開始為自己體重超過老公而糾結(jié)。140斤,她想想這個數(shù)據(jù)就心煩。
終于,為了做個漂亮新娘,她下定決定減肥,她選擇的方法,就是吃素。“一點肉都不碰,一天到晚只吃蔬菜和水果。”減肥的效果是很好,她第一個月就瘦了將近20斤,所以就很滿意地堅持了下去。
然而,就在幾個月之后,她的經(jīng)期開始紊亂,不是遲到就是早到,最后居然干脆不來,她這才擔心起來,到醫(yī)院就診。
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