全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兒科頻道：目前全球?qū)W齡前兒童糖尿病患者以每年5%的速度遞增，全球15歲以下人群中平均每天增加200名糖尿病患者，所以青少年患糖尿病值得全社會(huì)來(lái)關(guān)注。
專家介紹介紹，兒童2型糖尿病的發(fā)病原因有很多，主要包括遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)不平衡、不當(dāng)?shù)纳罘绞降?。如今很多家長(zhǎng)喜歡帶孩子去吃洋快餐，殊不知這樣做對(duì)孩子的健康極為不利。另外，有些孩子喜歡泡網(wǎng)吧、玩電子游戲，整天呆在機(jī)房，缺少足夠的戶外運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致熱量攝入大于消耗量也是引發(fā)兒童糖尿病的一大原因。
因此，對(duì)于肥胖兒童，尤其是有糖尿病家族史者，不僅要注意飲食調(diào)整，減少攝入高熱量的食物，同時(shí)要積極參加戶外鍛煉，積極鍛煉身體。還要定期化驗(yàn)孩子的血糖，包括空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖，后者對(duì)早期發(fā)現(xiàn)糖尿病較前者意義更大。
兒童該從哪些方面進(jìn)行預(yù)防糖尿病呢?
一、要講究科學(xué)膳食，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩及偏食，控制肥胖。尤其要減少高脂肪食物(如巧克力、奶油等)的攝入，同時(shí)，要加強(qiáng)體育活動(dòng)，切忌以看電視、打游戲機(jī)代替課余鍛煉。
二、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糾正孩子的不良飲食習(xí)慣，如經(jīng)常過(guò)量進(jìn)食，進(jìn)食過(guò)快，常吃或喝油炸食品、奶油冷飲、高糖食品及飲料，以避免身體肥胖，減少發(fā)病幾率。
三、注意勞逸結(jié)合，保證良好睡眠，避免精神長(zhǎng)期高度緊張也是十分必要的。
四、對(duì)肥胖兒童以及有糖尿病家族史的兒童應(yīng)每半年查一次血糖，以便于早期發(fā)現(xiàn)糖尿病。
總之，作為家長(zhǎng)，平時(shí)應(yīng)當(dāng)多了解有關(guān)糖尿病的防治知識(shí)，知道什么是健康的飲食、如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等等。同時(shí)，要鼓勵(lì)兒童堅(jiān)持治療，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，積極樹立治療的信心。
推薦：徐州市兒童醫(yī)院內(nèi)分泌科 主任醫(yī)師 高敏
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